Hierro, Fe en Pie, melocotón Calculadora

Productos horneados

En 100 g (Gramos) de Pie, melocotón hay 0.5 mg de Hierro, Fe.


Pie, melocotón

Pie, melocotón es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, melocotón se enumeran a continuación.

Agua Agua 54.4 g 54.4%
La energía (calorías) La energía (calorías) 224 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 936 kJ
Proteína Proteína 1.9 g 1.9%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 10 g 10%
Ceniza Ceniza 0.8 g 0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 32.9 g 32.9%
Fibra, dietética total Fibra, dietética total 0.8 g 0.8%
Azúcares, total de Azúcares, total de 16.23 g 16.23%
Calcio, Ca Calcio, Ca 8 mg 0.01%
Hierro, Fe Hierro, Fe 0.5 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 6 mg 0.01%
El fósforo, P El fósforo, P 22 mg 0.02%
Potasio, K Potasio, K 125 mg 0.12%
Sodio, Na Sodio, Na 217 mg 0.22%
Zinc, Zn Zinc, Zn 0.09 mg
Cobre, Cu Cobre, Cu 0.053 mg
El manganeso, Mn El manganeso, Mn 0.152 mg
El selenio, Se El selenio, Se 1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total La vitamina C, ácido ascórbico total 0.9 mg
tiamina tiamina 0.061 mg
Riboflavina Riboflavina 0.033 mg
La niacina La niacina 0.2 mg
Ácido pantoténico Ácido pantoténico 0.114 mg
La vitamina B-6 La vitamina B-6 0.023 mg
El folato, el total de El folato, el total de 29 µg
Ácido fólico Ácido fólico 25 µg
El folato, comida El folato, comida 4 µg
El folato, DFE El folato, DFE 46 µg
La colina, el total de La colina, el total de 7.2 mg 0.01%
Vitamina B12 Vitamina B12 0 µg
La vitamina B-12, añadido La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE La vitamina A, RAE 10 µg
retinol retinol 4 µg
Caroteno, beta Caroteno, beta 64 µg
Caroteno, alfa Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta Criptoxantina, beta 25 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 140 IU
El licopeno El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina La luteína + zeaxantina 15 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.94 mg
La vitamina E, añadido La vitamina E, añadido 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D Vitamina D 0 IU
La vitamina K (filoquinona) La vitamina K (filoquinona) 3.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 1.508 g 1.51%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.011 g 0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.995 g 1.00%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.501 g 0.50%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 4.241 g 4.24%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.038 g 0.04%
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 4.193 g 4.19%
20: 1 eicosenoico, gadoleico 20: 1 eicosenoico, gadoleico 0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 3.749 g 3.75%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 3.485 g 3.48%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.255 g 0.26%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Colesterol Colesterol 0 mg
triptófano triptófano 0.022 g 0.02%
treonina treonina 0.057 g 0.06%
isoleucina isoleucina 0.067 g 0.07%
leucina leucina 0.122 g 0.12%
lisina lisina 0.064 g 0.06%
metionina metionina 0.035 g 0.04%
cistina cistina 0.035 g 0.04%
fenilalanina fenilalanina 0.081 g 0.08%
tirosina tirosina 0.052 g 0.05%
valina valina 0.086 g 0.09%
arginina arginina 0.066 g 0.07%
histidina histidina 0.037 g 0.04%
alanina alanina 0.069 g 0.07%
Ácido aspártico Ácido aspártico 0.132 g 0.13%
Ácido glutamico Ácido glutamico 0.538 g 0.54%
glicina glicina 0.064 g 0.06%
prolina prolina 0.178 g 0.18%
serina serina 0.095 g 0.10%
El alcohol, acetato de El alcohol, acetato de 0 g
Cafeína Cafeína 0 mg
teobromina teobromina 0 mg

Nutrientes en Pie, melocotón